본문 바로가기

Haru Haru

문재인대통령 영화1987 관람소감전문 1987강동원 울고 문재인 대통령이 일반관객과 함께 영화관에서 1987을 보셨습니다. 미씽사라진여자, 택시운전사에 이어 세번째 영화였습니다. 많은 분들이 함께 영화를 관람했어요. 문재인대통령님께서 살짝 충혈된 눈으로 마이크를 들고 한분한분 소개를 해주셨습니다.다음은 문재인 대통령 1987영화관람 후 소감 전문입니다. 다들 어떻게 보셨습니까, 많이 우셨죠? 그러나 그러한 가운데서도 재미도 있고 감동적이었죠? 메세지도 아주 좋았고요. 저는 이 영화를 만드신 분들 그리고 이 영화 속 주인공이거나 관련 있는 분들과 함께 영화를 봤는데 보는 내내 울면서 뭉클한 마음으로 봤습니다. 함께 영화를 만드는 분들은 잘 아실테고 이 영화 속에 나온 주인공 이거나 관련된분들 소개를 해드리면 우선 박종철 열사의 형님 박종국님 함께 오셨고요. 최환.. 더보기
모나미 세라믹팬 패브릭팬 ​모나미에 이렇게 예쁘고 간편한 세라믹펜, 패브릭펜이 있을 줄이야! 에버랜드를 갔어요. 모나미 펜을 보러 간 건 아니지만​, 이것저것 구경하려고 가게는 모두 들어가보았죠! ​입구 가까이 있는 모나미 샵! 바로 들어갔지요! ​모나미 펜하면 까만색 '볼펜똥' 나오는 국민펜으로 기억하고 있었는데요. 왠걸!! ​여기 오만가지 펜이 다 있었어요. 제가 리폼하는 걸 좋아해서 패브릭물감, 색연필도 세트로 가지고 있는데요. 여기 오니 천국입니다^^: ​이렇게 세라믹 소제에 쓸 수 있는 펜인데요. 그릇에 바로 그리면 됩니다. ​ ​부드럽고 잘써집니다. 색깔도 너무너무 예쁘죠? 가격도 너무 착해요. 하나에 천원. 모나미 최고. ​ ​ 그리고 이것은 모나미 패브릭마카 입니다. 우측에 에코백에 그린 핑크색 패브릭펜 색깔이 선.. 더보기
남양주 김밥 맛집은 <분식카페집김밥>에서 드셔보세요! ​안녕하세요 좋은재료로 속을 꽉꽉 채우고 정성스럽게 말아서 보기 좋게 썰어낸 그런 ..! 김밥이 먹고 싶었어요. 속을 꽉꽉 채운 꼬뿡민 김밥도 좋아하고 좋은재료를 쓴 김슨생 김밥도 좋아하거든요! 집근처 검색 후 바로 날아 갔습니다!​ 분식집인데 카페같은 분위기가 물씬~ 느껴졌어요. 입구바로 옆 주차공간도 있으니 최고였어요! ​ ​전 3시 즈음에 도착했어요. 평일 낮이라서 손님은 저밖에 없지 않을까 싶었는데 ! 이미 몇테이블이 있더군요! 분식집이 너무 카페 스럽잖아~~~ 계절에 맞는 인테리어와 장식품들이 입구부터 눈길을 끕니다.. (정말 김밥, 튀김, 떡볶이 파는 집 맞아? +_+ ;;) ​남양주 김밥 찾았는데 집 가까운 곳에 이런 곳이 있다니.. 괜히 특템한 기분^-^ 여기는 카운터와 주방이예요. 우측에.. 더보기
불법녹음 처벌 녹취는 합법일까, 증거인정되나? 미투와 위드유 불법녹음 녹취 처벌 증거 합법불법녹음 녹취 처벌 증거 합법불법녹음 녹취 처벌 증거 합법불법녹음 녹취 처벌 증거 합법불법녹음 녹취 처벌 증거 합법 ​ ​ ​ ​ ​ 안녕하세요. 요즘 미투 운동이 활발해 지고 있지요. 피해자 입장에서 가해자의 죄를 증명 하기란 쉽지 않은데요. 그 중 하나가 녹음, 녹취입니다. 어떤경우 녹음 녹취가 불법이고 불법 녹음 처벌은 어떤 벌을 받게 되는지 같이 알아볼게요. ​지난 29일 tvN 교양프로그램 프리미엄 특강쇼에서 (128회) '당신과 함께합니다' #withyou 란 제목으로 손경이 강사님의 강의가 있었습니다. 김상중씨가 엠씨를 맡고 계시죠. 어쩌다 어른에서는 접근하기 쉽지 않은 문제를 전문가 분이 강의 형식으로 재밌고 유익하게 설명해주십니다. 이번회차도 그랬습니다. 자칫.. 더보기
등명해변 캠핑장 아니예요. 캠핑 비박 안됩니다! 등명해변 캠핑 금지, 야영 및 취사 금지 안녕하세요. 등명해변이 캠핑금지라는 아시나요? 대부분 인터넷 검색을 통해서 다녀오신 분들 이야기를 보고 가실텐데요. 저도 그랬답니다. 캠핑하기 더 없이 좋은 어느 날 밤, 아주 딱인 그런 날씨, 등명해변에 도착했지요. 솔나무 아래 텐트가 빼곡했어요. 가족단위, 연인, 친구들, 오토바이족, 솔캠퍼들까지.. 등명해변은 기차소리가 들리는 캠핑장으로 유명했어요. 아침 적당한 시간에 기차소리가 잠을 깨워줬고, 바로 앞 바다는 여유로운 아침을 만끽하기 최고의 장소였죠. 그렇게 등명해변은 좋은 캠핑장소로 기억에 남았는데... 얼마전 일이 있어 근처를 지나다 등명해변을 들렸어요. 그런데!! 당시엔 안보이던 솔밭야영, 취사 금지라고 현수막이 걸려있었어요. ​ 어두워서 잘 안보이는.. 더보기
<팬텀싱어2>미라클라스♫Feelings_다시보기,듣기,가사보기,가사해석(김주택,박강현,정필립,한태인) 미라클라스♫Feelings_다시보기,듣기,가사보기,가사해석(김주택,박강현,정필립,한태인) 미라클라스♫Feelings_다시보기,듣기,가사보기,가사해석(김주택,박강현,정필립,한태인) 미라클라스♫Feelings_다시보기,듣기,가사보기,가사해석(김주택,박강현,정필립,한태인) Feelings Prima c'eri, ora no 처음에는 그랬어. 지금은 아니야 Prima amavi ogni mio respiro 예전에 너는 나의 숨결까지도 사랑했지 Spiegami di come I Spiegami ora sono 나에게 그 시간을 설명해줘 Le spine, di un amore alla fine 사랑의 끝에서 가시로 찌르고 있는지 Mi baciavi, ora no 나에게 키스했었지. 지금은 아니야 Mi parlav.. 더보기
실업급여신청/자격요건/신청방법/신청절차 1일6만원2018년1월부터상한액 실업급여 신청하기 수급조건 자격요건 2018년 실업급여 신청방법 신청절차 신청하기 신청요건 신청자격 신청 안녕하세요. 취업뿐만 아니라 재취업도 어려운 요즘입니다.. 지난 역대 가장 큰폭의 일일 실업급여 지급 상한액이 5만원에서 6만원으로 인상되었어요. 실직으로 몸도 마음도 힘들때 일정기간 급여를 통해 안정적인 재취업의 도움을 받을 수 있어 조금은 다행입니다. 오늘은 실업급여 신청,요건,방법에 대해서 알아볼께요. 먼저 실업급여 수급자격,요건을 확인합니다. 전직장에서 고용보험에 가입되어 일한 날짜가 180일이상이어야 해요. 6개월이상 되어야 합니다. 그리고 실직의 사유도 비자발적인 사유여야 합니다. 계약기간 만료, 정년, 회사폐업, 권고사직등의 이유로 현재 실업상태에 있어야 합니다. 요건이 되면 신청이 가능.. 더보기
집에서도 <미니오븐기>로 깔끔하게 생선굽기 안녕하세요~ 오늘 미니오븐기로 생선을 구었어요! 미니오븐기로 쿠키만들기, 군고구마, 고구마말랭이 만들기 등등 해봤는데 생선굽기는 오늘이 처음이예요. 평소에 미니오븐기를 잘 활용한 저는 당연히 잘될꺼란 걸 알았쥬~ 생각보다 비쥬얼도 좋아서 저는 대만족이쥬~ 먼저 넓덕한 가자미 한마리를 구어볼께요!! 큰 가자미는 미니오븐기에 쏙 안들어갔어요 그래서 어차피 뼈뿐인 지느러미 양쪽을 크기에 맞기 잘라내서 구었답니다~ 기름없이 구어도 되지만 저는 약간의 기름을 발라서 맨들맨들 맛있게 먹기위해서 칼집을 내어준 가자미 위에 한 숟가락 정도 기름을 둘렀어요~ 알루미늄호일은 청결에도 좋지만 나중에 깔끔하게 청소할 수 있고 생선도 흐트러짐 없이 떼어낼 수 있어서 강추합니다~~ 그리고 기름을 살짝 둘렀잖아요 오븐유리에 기름이.. 더보기
어린이대공원 냉면 집 등산 후에 북촌손만두 ​아차산역 근처로 이사오면서 주말이면 아차산, 용마산 등산을 자주 다녀요. 낮은 산이라 부담없고, 사람들도 많아 안전하더라구요! 시즌 야등다니는 분들도 많고 메인 등산로엔 가로등과 CCTV도 꽤 많이 설치되어 있더라구요. 요즘 꽤 쌀쌀해져서 등산하고 나면 따뜻한 국물과 든든한 음식이 땡기는데요. 평소와 다른길로 지나다 우연히 발견하곤 바로 들어갔어요. 아차산역에서 2분 거리에 있는 랍니다. 들어간 후에 검색해봤더니 역시 모두들 칭찬! 예쓰~ ​ 이름에 만두가 들어가서 만두가 주력인 줄 알았는데 메뉴도 정말 다양하고 경제적인 가격! 심지어 멸치칼국수는 3,900원이라니요. wow! ​ ​친구는 메인 칼국수를 주문하고 저는 북촌손만두 '피냉면' 이라 적힌 걸 보고 피냉면을 주문했어요. (역시 쌀쌀한날엔 냉면.. 더보기
손쉬운 수육삶기 초간단 <수육만들기> 트레이더스에서 구입! 돼지고기가 100g 오백원. 오백 몇십원이었어요. 장조림도 할 겸 주문했죠. 덩어리째 오기 때문에 손질해야하긴 하지만 이렇게 저렴할 때 사다가 장조림도 좀 해야겠다 싶어 샀는데... 어이구야. 이만한게 도착했어요. 3.3kg..... 손질하는데만 한시간 걸린 듯... ;; 수육 부위는 삼겹살 부위도 좋다고 하더라구요. 아무튼 덩어리째 좋아하는 부위의 고기를 준비해 놓습니다! 준비재료 : 삶을 고기!! ( 돼지고기 삼겹살, 앞다리살 어디든 좋습니다. 비계를 별로 좋아하지 않아서 뒷다리살~ ) 된장 1티스푼, 소주 (추가 있으면 좋은 것: 양파, 마늘, 파, 소주, 월계수잎) 수육은 잘 삶는게 다예요! 냄새도 잡고 편하게 요리 하기 위해서 밥통을 이용하자구요! 간편하답니다~ 초간단! L.. 더보기
하남 풍천장어 장어맛집 노고단 스타필드 ​안녕하세요!민물장어로 몸보신 제대로 하고 왔어요.​ 노고단이라는 풍천장어 집이예요!하남 스타필드 갔다가 좀 걷고 싶어서남편이랑 좀 걷다가 발견하곤 쏙~ 들어갔는데나중에 검색해보니 숨은 맛집이더만요!!!역시 맛집 운이 좋아 !! ㅋ ​​늦은 시간이라서 할까?? 싶었는데슬금 문을 열었더니 이 늦은시간에도 손님이 계시네요! 한참먹고 있는데 늦은 시간에도 한잔하시러 많이들 오시더라구요!그렇죠. 장어와 한잔하면 아주 술술~ 넘어가죠^^:싱신한 야채는 기본~! ​담백하고 깔끔한 반찬들은 기본이죠! 값비싼 그릇에 인테리어 멋부리지 않아도재료가 신선하고 음식이 맛있어서사람들이 찾는 그 집이 맛집! ​ 저는 장어, 오빠는 곰장어로결국 하나씩 시켰어요 ㅋㅋㅋ다른 장어 맛집 갔을 때 보다 가격이 20~30% 저렴했어요!싱.. 더보기
캠팽 랜턴 레이저렌턴 완전 추천함 '스파램' ​안녕하세요. 저는 야경사진 때문에 야간등산을 자주 다닙니다. 카메라 무게도 만만치 않아서 대부분의 장비는 최소한의 부피와 무게를 가지고 가려고 합니다. 기존에 쓰던 후레쉬 역시 헤드랜턴으로 별 문제 없이 썼습니다. 야등과 같이 아주 깜깜한 곳에서는 어떤 후레쉬든 밝지 않았겠습니까. 그런데.. 같이 갔던 동료의 후레쉬를 보곤 다음날 바로 그 후레쉬를 주문했습니다. 기존에 쓰던거요? 이미 처리해서 없습니다^^: ​스파램은 보증서도 같이 옵니다. 제가 이걸 추천하는 이유는 두가지예요. ​첫째는 독보적인 '밝기'입니다. 스파램 제품설명 페이지에 나와있는 사진중 밝기를 가늠하게 하는 사진입니다. 제가 다음날 바로 주문한 이유가 이 밝기 때문이지요. 야등 때 입니다. 전 앞서서 산을 오르고 있었지요. 제 헤드랜턴.. 더보기
인스타그램 컴퓨터, 데스크탑에서 해보자 인스타그램은 모바일 전용! 인스타그램 컴퓨터에서, 데스크탑에서 업로드 할 수 없을까? 카메라로 예쁘게 찍은 사진 많으시죠? 신경써서 예쁘게 찍고 싶은 장면은 애써 디카로 찍는데! 요렇게 찍은 완전 소중한 사진들 컴퓨터로 옮긴 후 폰으로 보내지 않고 바로 업로드 할 수 있다면.. 컴퓨터에서 인스타그램으로 직접, 바로! 업로드 할 수 있는 몇가지 방법이 있습니다. 첫번째는 Gramblr 예요. 가장 인기 있는 프로그램인데요. PC뿐 아니라 Mac에서 사진과 비디오를 인스타그램에 직접 업로드 할 수 있어요. 컴퓨터에 다운로드해야하며 Mac 및 Windows와 호환되는 데스크톱 응용 프로그램입니다. 이 도구를 사용하여 Instagram 계정에 로그인하고, 사진을 업로드하고, 캡션을 추가하고, 업로드를 누르기만하.. 더보기
스트레스를 받으면 계속 살 찌는 이유, 비만원인 먹는 칼로리 대비 소비 칼로리가 적은 경우 비만으로 금새 이어집니다. 그리고 나이가 들수록 호로몬 또한 비만에 관여하기도 합니다. 또한 나이가 들수록 일상의 소비칼로리가 줄어요 세포기 기력이 떨어져서 일을 덜하는것 같이요 잠을 충분히 자지 않아도 살이 쪄요. 잠을 자지 않으면 일시적으로는 빠지는 것 같지만 그렇지 않답니다! 최근 연구되고 있는 DNA유전자, 장내미생물, 행동심리 등등 비만의 원인과 치료를 위해 여러분야에서 연구되고 있지요 ( 포스팅 예정 ) 아~~~~악!!!! 스트레스를 받지 않고 살기란 쉽지 않아요 그래서 현대사회에서는 스트레스는 관리가 중요하지요. 최대한 적게 받고 적절한 방법으로 스트레스를 해소시켜야해요. 여행, 노래, 운동등 다양한 취미활동을 통해 자신만의 방법을 갖는 것이 좋습니.. 더보기
유리아쥬 베리어덤피셔 후기 주의사항! 갈라진 발 뒷꿈치 보습크림 엄마선물 저도 손발이 찬편이예요. 네 , 수족냉증이지요.. 사계절 얼음꽁꽁이예요 여름에도 차요.. 혈액순환 문제라고 하던데 스트레칭도 자주해주고 주물러주면서 따뜻하게 유지하려고 노력.........이 잘안되요; 마음 먹으면 잠시 뿐이고 또 일상으로 복귀해요​ 계속 그대로 놔두면 손도 터서 거칠어 지고 굳은살도 쉽게 생기죠. 건조한 겨울엔 특히 발 뒤꿈치가 갈라지기 시작해요.. 안그랬는데 나이때문인 것 같기도 하고 흑흑 속상하게시리... 언젠가 너무 증상이 심해서 아프기 시작했어요. 핸드크림을 발라줘도 발라준 직후 좀 괜찮지만 안바르면 또 금새 건조해져서 갈라지고... 이건 보습크림으로 해결될 문제가 아니다 싶었죠 그래서 약국에 가서 얘기를 했어요. "이건 사태가 너무 심각하다. 아프다. 심지어 피도 났었다. 좋은.. 더보기
김의성 나이, 학력 SNS 그리고 주진우와의 MBC 스트레이트 2월 4일부터 MBC에서 '스트라이트' 탐사보도 프로그램이 시작됩니다. 1회성 보도에 그치지 않고 끝까지 파고 들것이라 악마기자(?) 주진우 기자와 배우 김의성씨가 함께 공동 진행을 맡아 화제가 되었습니다. 주진우기자는 여러 정치 뉴스에 쉬쉬하며 등장해 왔었고 정권이 바뀌면서 점점 방송에 나오기 시작했습니다. 그런데 김의성 배우가 주진우 기자와 함께 시사프로그램에? 김의성배우는 여러 영화에서 출연해 왔었는데요. 얼굴을 확실히 알리게 된 계기로 부산행을 꼽습니다. 배우 김의성은 1965년 12월 17일생 만52세 인데요. 대학시절 연극동아리에 가입하면서 연기를 시작했고 그리고 1997년 황금촬영상 신인남우상을 받게됩니다. 꾸준히 활동해 왔지만 몇년 간 눈에 띄는 상은 없었어요. 2018년 《창궐》 아직 개.. 더보기
호루스벤누 트레블러 TM-5LN 삼각대 망원렌즈 대포렌즈 가능할까 ​ ​ 왔어요. 작은 삼각대가 왔어요. 택배를 받는데 이게 삼각대가 맞나 싶을 정도로 작은 박스크기였어요. 무엇보다 ‘길이’때문인데요. 구매 전 인터넷으로 검색해 콤팩트 하다는 건 알았지만 막상 택배를 받으니 얼마나 작길래 박스도 이리 작나 싶었어요. 호루스벤누 맨프로토 시루이 등등 너무 많은 고민을 했던 터라, 받자마자 너무 씬나 박스를 찢어 재끼고(?;;) 삼각대를 꺼냈습니다. 아, 작죠? 정말 작습니다 실제 길이가 30cm도 되지 않죠. 무게는 볼헤드까지 끼워도 1kg입니다. (스테이블한 정도는 아래 야외출사때 언급할게요.) 네이셔널 지오그래피 카메라 가방에 끼우니 딱이예요. 혹시나 싶어 가로로 가방 ‘안’에 넣어봤어요. 들어갑니다!! 아주 약간 좌우로 볼록해지긴하는데 들어갑니다. 삼각대가 가방에 .. 더보기
가상화폐 폭락? 쪽집게 과외 무슨내용 알려주나 ​ 쪽집게 과외, 특강 등장. 어떤 내용 알려주나? ​ ​ 2시간에 80만원짜리 강의를 들었다 금방 후회했다고 합니다. 결국 책에서 알 수 있는 검색으로 간단히 알 수 있는 내용만 전달했다고 하는데요. 2시간에 80만원.. ​ 또 다른 강의입니다. ​ 결국엔 본인이 스스로 투자하는거라고 합니다. 뿐만 아니라 온라인 오프라인 모임까지 등장 합니다. ​ ​ ​ 이러한 것들이 별로 효용이 없기 때문에 주식시장에서는 폐기가 되었는데 그것이 가상화폐쪽으로 넘어온 것으로 생각한다고 전문가는 말합니다. 업체측에서 예측 할 수 있고 돈을 벌었다면 이미 그런일 하고 있지 않겠죠. 현명하게 판단하는 것이 좋겠습니다.. 더보기
이유없는 피곤함! <들기름> 간 건강! 들기름 건강하게 먹기~ 우리가 섭취하는 기름은 크게 세가지 종류가 있어요! 해바라기씨유 포도씨유 같은 씨앗기름, 콩기름과 같은 곡물기름, 올리브유와 같은 과일기름이 있지요. 이 세 종류의 기름이 우리몸에서 하는 이로운 일 중 저 마다 전공분야가 있는데요, 씨앗기름은 면역력상승, 곡물기름은 아미노산이 풍부해 성인병예방에 좋아요. 그리고 과일기름은 칼륨성분이 풍부해 고혈압 예방에 좋습니다! 특히, 환절기엔 과일기름 섭취를! 환절기엔 우리 몸이 체온을 유지하기 위해서 혈관을 수축시켜요. 그래서 혈압이 오르기 쉬운데요. 칼륨성분을 많이 함유한 올리브유는 환절기 우리몸의 혈액순환과 혈압조절에 좋기 때문이지요~ 자 그럼 일상에서 충분히 섭취하면 좋은 들기름을 볼까요? 들기름 이어야 합니다~^^ 들기름은 여러 좋은 성분이 많다는 거 아시죠.. 더보기
키위 상큼하게 돌려깍기 키위 계절 이예요. 마트에서도 키위 많이파네요^^예전엔 그린키위와 골드키위 가격 차이가 많이 났는데, 요즘은 비슷한 것 같아요.키위(그린키위) 한 개에 비타민 C 100㎎, 식이섬유 3.4g 등이 들어 있어요. 비타민 C의 하루 섭취량이 60∼100㎎이니 충분하죠?특히 골드 키위는 비타민C도 충부하지만, 사과의 6배나 되는 비타민E, 과일 중 가장 풍부한 엽산과 칼륨, 칼슘, 인을 다량 함유하고 있답니다. 한번에 한 개 그냥 먹긴 심심하고 해서 화채를 만들어 줬더니 좋아하네요^^ 키위 깍을 때 겉에 까슬까슬한 털이 과일에 붙을까 조심조심,물렁한 키위는 너무 많이 깍거나 뭉개지기 일 쑤, 요렇게 커피 커피 숟가락으로 껍질에 바짝 가져가 '돌려깍기'를 하면 깔끔하게 알맹이만 쏙~ 나와요. 방법은 알았지만 귀.. 더보기

티스토리툴바