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Haru Haru/가정에서 요리와 건강

미니오븐기 집에서도 군고구마, 고구마말랭이까지













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아령하쎄요~~ 날씨가 선선해지니 요런거 딱 생각나죠. 고구마 3kg응 사서 집에서 만드는 군고구마에 도전! 했어요

집에있는 큰 오븐이나 찜냄비 군냄비 많이 이용하시는데 저는 미니오븐기를 간편하게! 이용했어요~ 요 작은 미니오븐기로 할 수 있는게 정말 많은 듯~ 크크


전 호박고구마를 샀어요~ 왜냐면~~ 군고구마용으로 하면 겉은 꼬돌꼬돌한데 속은 달큰 촉촉하니 맛이 끝내주거든요 캬캬

오븐에 넣고 15분 
뒤집어 다시 10분

요렇게 구으니 딱 좋다군요 적당히 타서 군고구마 특유의 맛이 나고 속도 잘익어서 딱! 인 타이밍 ^*^


두개는 군맛나는 겉만 먹고 속은 요렇게 잘라서 다시.....
오븐에 넣었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ




호박고구마 자체가 달아서 ~~ 암 것도 더하지 않고 말리기만해도 고구마 말랭이가 정말 맛있네요!^0^


아이들 영양간식 딱 인듯해요~~~ 룰루랄라




집에서 생선굽기 힘드시죠~ 뒤집어지고 으스러지고~ 자자~ ( 이 약한번 먹어봐~ 날이면 날마다 오는게 아니야~ 이 FEEL인듯..;;;)


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