직장인 복부비만 썸네일형 리스트형 스트레스를 받으면 계속 살 찌는 이유, 비만원인 먹는 칼로리 대비 소비 칼로리가 적은 경우 비만으로 금새 이어집니다. 그리고 나이가 들수록 호로몬 또한 비만에 관여하기도 합니다. 또한 나이가 들수록 일상의 소비칼로리가 줄어요 세포기 기력이 떨어져서 일을 덜하는것 같이요 잠을 충분히 자지 않아도 살이 쪄요. 잠을 자지 않으면 일시적으로는 빠지는 것 같지만 그렇지 않답니다! 최근 연구되고 있는 DNA유전자, 장내미생물, 행동심리 등등 비만의 원인과 치료를 위해 여러분야에서 연구되고 있지요 ( 포스팅 예정 ) 아~~~~악!!!! 스트레스를 받지 않고 살기란 쉽지 않아요 그래서 현대사회에서는 스트레스는 관리가 중요하지요. 최대한 적게 받고 적절한 방법으로 스트레스를 해소시켜야해요. 여행, 노래, 운동등 다양한 취미활동을 통해 자신만의 방법을 갖는 것이 좋습니.. 더보기 이전 1 다음
