카톡짤 [ 심리테스트 ] 참을 수 없는 당신의 스트레스 !

심리테스트를 통해 당신의 

스트레스를 알아봅니다. 

과연 어떤 상황에서 스트레스를 

받고 있는지 스스로 점검하고 돌아보세요.

그리고 되도록 그러한 상황은 

피하는 것이 스트레스를 덜 받는 일이겠지요.

당신은 한 레스토랑에 왔습니다.

아래와 같은 테이블이 4곳이 보입니다.

4개의 테이블 중 당신이 

절대 앉고 싶지 않은 테이블은 어느 것입니까?

결과는 아래에 있습니다.

1번을 선택한 당신!

당신은 타인에 대한 스트레스를 느끼는 것 같군요.

주변에서 이런저런 일상의 흥미로운 이야기를 해도 

당신은 딱히 흥미를 느끼지 않습니다. 

'시간낭비', '나와 상관없는 일'이라고 생각하며

혼자 있는 시간을 그리워하기도 하는군요.

그런데 사람들은 당신을 쉽게 놔주지 않습니다.

그래서 타인과의 관계에 대한 스트레스를 

받고 있는 것 같습니다. 사람을 만나는 시간보다

혼자 있는 시간을 늘려보는 것은 어떨까요?

과감히 혼자만의 여행을 떠나도 좋을 것 같네요!

2번을 선택한 당신!

당신은 해야하는 일에 대한 스트레스를 느끼고 

있는 듯합니다. 대게 이런경우는 늘 일을 하고 있고

일에 대해 생각하지만 본인의 한계를 넘어서

스트레스를 느끼고 있는 경우가 많습니다.

스스로 자신을 다그치고 긍정적으로 생각해

더욱 노력하지만 당신은 많이 지쳐 있는 것 같네요.

당신이 좋아하는 일에 시간을 투자해보는 것은

어떨까요? 잠깐 멈추고 자신이 좋아하는 것에

시간을 투자한다면 그것이 활력소가 되어

일상 업무를 해낼 때 활력소가 되기도 합니다.

그리고 지쳐 있는 당신! 쉴 때는 아무 생각하지 않고 

쉬는 것에 집중해 푹 쉬는 것이 중요합니다.

3번을 선택한 당신

당신에게 세상은 너무 어지럽게 돌아가고 있네요.

길가에 아무렇게나 버려진 쓰레기에도 누군가의

양심을 버린 것으로 스트레스를 받고 있어요.

당신이 속해 있는 사회를 너무 비관적으로 

보고 있을 수도 있습니다. 스스로 정한 규칙에

스스로가 얽매일 수 있음을 생각해 볼 때 입니다.

당신은 착실한 태도로 규율 규정을 지키려는 

사람이지만 그렇지 않은 타인을 보면 

눈에 가시처럼 큰 스트레스를 받습니다.

작은일에 너무 큰 의미를 부여하기보다 

조금 여유를 가지고 가볍게 코웃음 치며 넘기는

자세가 필요해 보이는 때 입니다.

스트레스는 자신 스스로에게 좋지 않기 때문이죠.

4번을 선택한 당신

당신은 혹시 인생의 슬럼프에 빠져 있나요?

예전엔 자신있게 해내던 일도 요즘 들어 

잘 되지 않는다고 느끼고 있나요?

타인과 자신, 혹은 과거의 자신과 지금의 자신을

비교하며 스스로에게 스트레스를 

주고 있는 것은 아닌지 돌아볼 때입니다.

조금은 기분이 울쩍한 상태에 있을 수 있습니다.

활기찬 친구, 재미있는 사람들을 만나고

맛있는 음식을 음미하며 당신을 슬럼프에서

빠져 나올 수 있도록 도와줄 무엇인가 

필요해 보입니다. 

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